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Sport et grossesse : du sport pour une grossesse épanouie
Selon vous, sport et grossesse sont-ils compatibles? Est-il utile de pratiquer une activité sportive pour une femme enceinte? Par ailleurs, est-ce que le sport est dangereux durant la grossesse ? Comment trouver un juste équilibre qui permette de vivre une grossesse sereine, en étant bien dans sa tête et dans son corps? C’est ce que je vous propose de découvrir…
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Comment maîtriser la prise de poids pendant la grossesse?
La prise de poids pendant la grossesse : alerte, sujet sensible ! Même si une prise de poids durant la grossesse est normale et saine, vous pouvez avoir envie de maîtriser celle-ci. Pour votre bien de maman et pour le bien de votre enfant. Les kilos et la grossesse sont des sujets qui inquiètent toutes les futures mamans. Trop de…