Coaching

– Je vous accompagne –

Coaching super maman personnalisé – Appel de 30 minutes découverte offert!

coaching grossesse maternité

Vous êtes nombreuses à m’avoir envoyé des messages via le formulaire de contact, pour échanger sur des problématiques que vous vivez au quotidien. Soit pendant la grossesse, soit dans vos premiers pas dans la maternité!

Vous posez-vous une de ces questions?

  • “Vais-je être une bonne maman?” ,
  • “Est-ce que je vais savoir comment gérer mon bébé?”
  • “Vais-je réussir à préserver mon couple lorsque bébé sera là?” ,
  • “Est-ce que je vais retrouver mon corps d’avant grossesse?” ,
  • “Est-ce que je vais réussir à garder du temps pour moi en tant que maman?”
  • “Comment transmettre le meilleur à mon bébé?”
  • “Comment concilier ma vie personnelle et ma vie professionnelle?”
  • “Quelle solution pour perdre mes kilos de grossesse?”
  • “Comment être zen au quotidien?”
  • “Comment gérer la relation avec les grands-parents?”
  • “Est-ce que je suis à ma place aujourd’hui? Il y a-t-il le bon équilibre perso / pro?”
  • “Comment faire les bons choix concernant mon bébé?”
  • “Comment être positive et accompagner mon bébé au mieux au fil des mois?”
  • ….

Si la réponse est oui alors bonne nouvelle! Nous avons bien fait de croiser nos chemins, j’ai mille clés pour vous aider à surmonter vos peurs, vos doutes ou vos blocages de future ou jeune maman à travers le coaching!

MON OBJECTIF EST D’ATTEINDRE VOS OBJECTIFS!

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Ensemble vous et moi, nous allons pouvoir vous permettre de :

  • Vous sentir plus à l’aise physiquement et mentalement pendant une grossesse ou en tant que maman
  • Appréhender sans stress les mois à venir
  • Créer du lien serein avec votre bébé
  • Vivre une vie de couple harmonieuse
  • Apprendre à avoir confiance en vous
  • Mettre en place une routine “bien-être” adaptée à votre quotidien
  • Travailler sur le point négatif qui vous créé un blocage dans la maternité
  • Harmoniser votre vie de femme sur tous les plans
  • Gérer votre prise de poids pour la maîtriser pendant la grossesse
  • Ou encore dégommer des kilos de grossesse “en trop”
  • Vous sentir parfaitement à votre place, au bon endroit et au bon moment…

Nombre de place limité par mois – ENGAGEMENT DE CONFIDENTIALITÉ

Dans un premier temps je vous invite à vous féliciter de vous prendre en charge, d’oser solliciter de l’aide, un soutien et une écoute. Le premier pas vers un mieux être de super (future) maman est fait, bravo pour cette initiative essentielle pour vous et votre bébé!

Bonne nouvelle : j’adore échanger avec vous et j’aime encore plus vous permettre de trouver VOS solutions et faire en sorte que vous soyez parfaitement à l’aise pour vivre votre grossesse et votre maternité! Chaque situation est unique, chaque cas est à part et à prendre dans son contexte global… Je vous propose maintenant un coaching spéciale supers-mamans!

C’est pourquoi je vous propose de commencer par m’envoyer un petit mail, où vous m’indiquez brièvement ce pourquoi vous voulez être soutenue / accompagnée . Ce formulaire me permet de pouvoir identifier et clarifier votre besoin, votre problématique principale et votre objectif grossesse ou maternité.

Ensuite, je vous appelle au moment qui vous convient et nous parlerons plus en profondeur de vos besoins et de vos envies. Une fois ceci défini et clarifié ensemble, si le feeling passe bien entre nous ( et oui, le coaching c’est cela aussi! Que vous soyez à l’aise avec moi, que mon approche vous plaise et que nous “matchions”!) alors nous pouvons passer à la résolution de votre problématique! Magique n’est-ce pas?  🙂

coaching

Pourquoi un coaching individuel? Appel de 30 minutes offert

Tout d’abord, choisir de devenir maman est une étape extrêmement forte et importante dans la vie d’une femme! Je vous le rappelle souvent parce que c’est une réalité, mais devenir maman est particulièrement fort en émotions mais aussi en introspection sur soi-même! Très régulièrement, cette période de la vie chamboule pas mal de croyances, remet en cause certaines certitudes et provoque un grand ménage intérieur! 😉

Cependant, cette période n’est pas toujours simple à vivre pour plusieurs raisons :

  • Nos amies les hormones travaillent à plein régime et de ce fait, provoquent un remue-ménage intense
  • Ce qui signifie que l’on peut se sentir déstabilisée, fragile, incomprise, dans le doute, hésitante ou encore irritable sans raisons apparentes “valables. Il est fréquent de peiner à se reconnaître, et ce n’est vraiment pas évident à traverser.
  • Au delà de l’aspect émotionnel il y a l‘aspect physique… Vivre une grossesse et avoir porté la vie signifie accepter de laisser son corps à la disposition d’un petit bébé!
  • Donc, le corps change et se modifie et tout ceci est tout à fait normal. Mais cela peut faire PEUR, cela peut angoisser d’avoir la sensation de ne pas pouvoir maîtriser son corps
  • Vous êtes sans arrêt confrontée aux remarques de votre entourage concernant vos choix. Il est parfois difficile de faire le tri entre tous les avis ( sollicités ou non) que vous recevez de la part de l’entourage. Allaitement ou biberon? Chambre à part ou cododo? Nounou ou crèche? Travailler ou le congé parental? Faire attention à sa prise de poids ou se lâcher totalement? Etc…
  • L’inconnu débarque dans votre vie! L’inconnu peut-être euphorisant mais aussi source d’inquiétudes, d’angoisse ou de doutes. Cela peut être très angoissant de ne pas savoir exactement comment vont se dérouler les prochaines semaines ou les prochains mois.

Un coup de boost unique

Mon objectif à travers ce site est de vous aider à vivre une grossesse et une maternité en pleine forme et en pleine santé. Ce qui veut dire, vous accompagner pour être sereine, heureuse et épanouie, bien dans votre tête et bien dans votre corps.

Vous pouvez soit trouver vos réponses à travers les nombreux articles du site, soit aller plus en profondeur avec moi via un coaching privé! Je suis là pour vous écouter, vous comprendre et vous aider, en toute simplicité et sans jugement. Je  vous donne en coaching des solutions concrètes applicables dès aujourd’hui, pour que vous les utilisiez et appliquiez dès à présent.

Ces solutions personnalisées et adaptées à vous et votre mode de vie, vous accompagneront ensuite tout au long de votre vie. En effet, ce sont des clés sur-mesure, utiles à vie!  😆

Vous sentez que ce coaching est fait pour vous?

Donc il l’est probablement! Ecoutez-vous, vos ressentis, votre coeur! Avec le coaching individuel vous pourrez :

  • Bénéficier d’une séance de coaching individuel sur Skype ou par téléphone lors de laquelle vous pourrez me poser la ou les questions les plus importantes pour vous au sujet de votre grossesse ou vos premiers pas dans la maternité.
  • Egalement résoudre votre problématique à une vitesse folle, car je vais vous éviter de rester bloquée sur une situation qui vous pèse. A vous l’action, à vous les résultats positifs!
  • Passer à l’action  grâce à mes conseils pour résoudre votre problématique, en prenant de la hauteur sur votre préoccupation! Le tout dans la confiance et la bonne humeur…

Comment procéder pour réserver une séance de coaching ?

Tout d’abord, envoyez-moi un mail pour me parler de votre besoin, de votre problématique. Indiquez-moi dans ce mail votre numéro de téléphone, puis sous 24h je vous recontacte. Nous voyons ensemble directement quel est votre problématique exacte, et si le feeling passe bien entre nous.  Adressez-moi un email à contact(arobaz)@les-supers-mamans.com dans lequel vous m’indiquerez les informations ci-dessous. L’adresse mail sur laquelle me contacter est celle mentionnée juste avant sans les termes entre parenthèses et les parenthèses elles-même (mesure anti spam).

Ensuite, si la connexion se fait bien entre nous, il vous suffira de revenir sur cette même page et de réserver votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous! ( Sinon, je vous renverrai le lien par mail, pas de soucis!) Enfin, nous convenons ensemble du planning de coaching!

(Le paiement se fait soit par PayPal soit par carte bancaire, à votre convenance entre le moment où vous me proposez vos disponibilités et le jour de l’appel. Vous n’avez pas besoin d’avoir un compte paypal, vous pouvez utiliser votre carte bancaire!)

Merci d’indiquer dans le mail de contact:

  • Le nom indiqué sur la commande de coaching et la date
  • Le sujet principal qui vous préoccupe et que vous souhaitez aborder avec moi
  • Me préciser si vous préférez un appel par skype (video) ou par téléphone
  • Me laisser votre identifiant skype ou votre numéro de portable
  • Merci de préciser 3 dates et créneau horaire où je peux vous joindre. Je vous réponds sous 24h, voire même dans la journée! Nous pouvons donc évoquer ce qui vous préoccupe le jour même!

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CLIQUEZ SUR LE BOUTON CI-DESSOUS POUR RÉSERVER VOTRE PLACE




 

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Ces informations me permettent de pouvoir vous contacter facilement et de préparer au mieux l’heure de coaching! C’est parti les filles, hauts les cœurs, et c’est parti pour avancer ensemble!




 

Prenez soin de vous,

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