Vous aussi vous ...

 

 Vous êtes enceinte et vous avez peur de prendre beaucoup de poids, au point de ne plus vous reconnaître ?

 Vous ne voulez pas grossir plus que de raison et ruiner vos efforts d'avant grossesse ?

 Vous avez déjà pris des kilos alors que vous n'êtes pas au bout de la grossesse ... Ce qui vous fait peur pour la suite ?

 Vous n'avez pas envie de vivre une grossesse difficile physiquement si les kilos s'accumulent trop ?

 Vous craignez une prise de poids importante . Votre hantise est de prendre trop de poids et de ne pas réussir à perdre vos kilos de grossesse après naissance ?

 Votre reflet dans le miroir vous déplaît au point d'avoir peur de grossir trop ?

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Vous voulez

0.png Limiter votre prise de poids à 9 kilos ( ou 10, 12 ... Ce qui vous plaît)

0.png Vivre une grossesse en pleine forme et en pleine santé

0.png Être bien dans votre corps pendant et après la grossesse 

0.png Apprendre à maîtriser votre prise de poids normale pendant 9 mois

0.png Adopter un mode de vie adapté à une grossesse et conserver vos bonnes habitudes ensuite

JE DÉCOUVRE LA MÉTHODE
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9 kilos en 9 mois c'est :

 

 📖 Un ebook complet de 81 pages

 🎁 4 Bonus inclus

📦 20 recettes de grossesse gourmandes et healthy

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27 €
JE REJOINS LE PROGRAMME
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Je m’appelle Maïté, j'ai vécu ma grossesse en 2017 et suis maman d'un petit garçon. J’ai pris 7.8 kilos en 9 mois de grossesse , et pourtant c'était plutôt mal parti ...

Comment ai-je fait ? En arrêtant les privations et les frustrations, et en appliquant une méthode simple et pertinente pour maîtriser ma prise de poids.

A à peine 3 mois de grossesse, j'avais déjà pris 4 kilos ... J'ai pris peur, et j’ai voulu maîtriser et limiter ma prise de poids en suivant le peu des conseils classiques que l’on peut lire sur Internet...

J'ai cherché, mais sans succès une méthode simple et adaptée à la grossesse . A force de recherches je me suis donc créé moi-même ma méthode pour un mode de vie sain adapté à une grossesse... 

JE REJOINS LE PROGRAMME

 

Voici une photo de moi avant d'appliquer ma méthode, mon déclic, à 3 mois de grossesse

Peut-être vous dites-vous que ce n'était pas catastrophique non plus  ... Pour autant , je n'aimais pas les changements que je voyais dans le miroir ...

J'angoissais de la suite . Je ne me reconnaissais déjà plus .

Lorsque j'ai commencé ma méthode j'étais à 3 mois de grossesse, à + 4 kilos . Puis, en 3 mois sur tout le 2e trimestre, je n’avais pris qu’un kilo ( donc 5 kilos à 6 mois de grossesse) .

En plus,  je m’étais remise en forme et étais moins fatiguée . Plus d'énergie, mieux dans mon corps et moins stressée .

Cerise sur le gâteau, après la naissance de mon fils, je me suis affinée davantage qu’avant ma grossesse ( 4 kilos de moins) . A l'heure actuelle je suis en meilleure forme que je ne l’ai jamais été.

Je n’ai pas connu l’angoisse de la perte de poids d’après grossesse et j’ai retrouvé un ventre plat à ma sortie de maternité.

Vous savez quoi ? Ce n'est pas une question de chance, de karma , de hasard , de bonne étoile ou de bonne constitution ...

Contre toute attente, pendant 9 mois je n’ai pas eu un mode de vie de moine. Je déjeunais régulièrement au restaurant et aimais me faire plaisir. Je n’ai pas eu une alimentation restrictive et je ne me tuais pas à la salle de sport 2h par jour . 

Je mangeais ce que j’aimais et j’avais enfin trouvé un équilibre entre le plaisir,  la forme et la grossesse ! 

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Une méthode adaptée

 

J’ai découvert tout au long de ma grossesse avec la prise de poids limitée, les différents facteurs INDISPENSABLES pour maîtriser sa prise de poids.

J’ai aussi vu que l’esprit joue un rôle bien plus important que prévu sur la gestion du poids et l’état d’esprit de la grossesse au sens large. C’est pour cela que j’ai choisi de parler de l’alimentation , d’un mode de vie sain, d’une prise de poids naturelle limitée et maîtrisée, de respecter le rythme  naturel de son corps pour soi et pour bébé.

"Manger pour 2" ? Ou encore " C'est le moment de se lâcher ? " C'est une hérésie ... Contraire au bon sens ...

Voilà pourquoi je pense que vous devez écouter votre besoin, vos envies concernant votre grossesse et votre corps. C’est vous qui vivez dans votre corps ( et votre bébé), pas les autres.

Si vous avez envie d’être attentive à votre prise de poids pendant votre grossesse assumez-le. Assumez de choisir un mode de vie sain et adapté à un grossesse poids plume.  

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JE MAÎTRISE MA PRISE DE POIDS

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Choisir l'efficacité

Vous   allez    découvrir ce   qui   va vous permettre de prendre 9 kilos seulement ( ou 12 si c’est votre objectif ) pendant votre grossesse. 

"9 kilos en 9 mois" est un   accélérateur de   mes connaissances  acquises sur  la gestion de sa prise de poids pendant la grossesse, et de ma propre expérience .

Vous allez  gagner du   temps , éviter   pas   mal   d’erreurs (que  j’ai  faites au 1er trimestre) et comprendre comment VOTRE corps fonctionne. Comment faire au mieux pour vivre une grossesse en pleine santé , bien dans votre corps et dans votre tête .

Je me suis longuement documentée, j’ai beaucoup échangé, j’ai testé des astuces qui fonctionnaient ou non et j’ai trouvé LA formule efficace pour limiter sa prise de poids pendant la grossesse et être bien dans son corps de femme enceinte sans danger pour son bébé

Pour les premières « vraies » informations qui ont fait la différence , je les ai trouvées sur internet . Principalement sur les sites anglophones, américains… 

Puis, je me suis documentée à travers des livres, beaucoup de livres… Et j’ai complété le tout avec des informations que j’ai récoltées auprès de professionnels de santé du secteur obstétrical et gynécologique.

J’ai découvert qu’il est possible , réaliste et même recommandé de viser une prise de poids de 9 kilos maximum pendant sa grossesse.

Qu'il est possible d'y arriver sans souffrir, sans être frustrée, sans faire du sport intensif et sans restrictions folles ! Le tout en étant heureuse, épanouie et bien dans sa tête et son corps … Tout en apportant le meilleur à son bébé !

JE MAÎTRISE MA PRISE DE POIDS

 

Je n’avais absolument pas envie de ressembler à ces mamans qui des mois après la naissance de leur bébé sont malheureuses de ne pas pouvoir perdre leurs kilos de grossesse, ou encore ces futures mamans qui prennent beaucoup de poids (je ne parle pas ici de rétention d’eau ou de problème médical spécifique) et qui ne se reconnaissent plus et vivent mal leur grossesse.

Je prononce ces mots en toute bienveillance : chacune fait comme elle peut et comme elle l'entend ! .

J’ai pris conscience et réalisé  qu’il  est possible  de  vouloir  être bien  dans  sa peau de femme enceinte,  d’avoir  des rondeurs normales de femme qui porte la vie  et de prendre uniquement 8 kilos   sans  être  une   acharnée  de  sport, ou sans être une obsédée de l’assiette et des restrictions !  

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Les Bonus

JE LIMITE MA PRISE DE POIDS
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Après la commande

 

L'ebook 9 kilos en 9 mois est composé de fichiers numériques, vous le recevrez donc immédiatement et il n’y a aucuns frais de livraison à prévoir.

Une fois le règlement effectué (par carte bancaire), vous recevrez un email contenant les liens pour accéder à votre ebook et tous les Bonus qui vont avec ! 

 

Alternative Accompagnement

 

Si vous sentez que vous avez besoin d'un accompagnement plus poussé , nous pouvons en discuter ensemble . Sous forme d'accompagnement individuel je vous guide pour atteindre votre objectif poids de grossesse . Pour cela, profitez d'un appel découverte de 30 minutes où nous creuserons votre situation . Il suffit de réserver un appel découverte poids & grossesse en cliquant ici.