Pour commencer sur le site…


Où commencer?

Bonjour et bienvenue sur Les Supers Mamans!   Si vous découvrez ce blog, si vous êtes une future super maman ou un déjà super maman,félicitations et soyez comme chez vous sur ce site!  😀 Pour commencer, je vous propose de lire ces articles et visionner ces vidéos afin d’aller à l’essentiel selon votre situation. Pour […]

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2018

Vivre une grossesse de rêve en 6 actions quotidiennes


Conseils

Bonjour les supers-mamans! Qui ne rêve pas de vivre une grossesse idéale, zen, sereine, sans maux de grossesse et en pleine forme pendant 9 mois?… Découvrez dès à présent 6 actions quotidiennes à mettre en place immédiatement pour vivre une grossesse de rêve! 6 actions quotidiennes pour vivre une grossesse de rêve #1 Prendre du […]

2018

Grossesse et naissance en douceur: le sommet en ligne à découvrir!


Hors sujet

Coucou les supers-mamans! Je viens de prendre connaissance d’une conférence en ligne sur la grossesse et naissance en douceur et j’ai simplement envie de vous partager l’information  😉 Quand se déroule le sommet grossesse et naissance en douceur? L’événement se passe du 20 au 27 septembre 2018, avec un accès en ligne : pas besoin de […]

2018

Comment limiter sa prise de poids pendant la grossesse?


Garder la forme

Hello les supers-mamans! Fidèle à mon axe “une grossesse en pleine forme et en pleine santé”, je voulais partager avec vous aujourd’hui quelques astuces faciles. L’objectif du jour est de découvrir comment limiter sa prise de poids pendant la grossesse? Comment limiter sa prise de poids pendant la grossesse? Tout d’abord, dans ma vision des […]

2018

Comment courir 5 km après un accouchement?


Garder la forme

TADAAAAM! Nous y voilà les supers-mamans… C’est le moment (tant attendu par certaines! 😉 ) de reprendre ou débuter vos activités sportives après votre accouchement!  😀  Youpi youpi! Aujourd’hui, je vous propose donc un programme progressif pour répondre à cette question : comment courir 5 km après un accouchement? Comment courir 5 km après un […]

2018

Choisir l’allaitement : Interview de Véronique Darmangeat


Interview

Bonjour les supers mamans et les supers futures mamans! Choisir l’allaitement ou non? Cela fait partie des questions essentielles à l’arrivée d’un enfant… Pour ce nouvel article je suis vraiment fière et ravie de partager avec vous les conseils en or de Véronique Darmangeat, experte consultante en Lactation. Pour ma part, je n’ai pas choisi […]

2018

“Tu vas voir, un bébé ça change la vie…”


Hors sujet

Hello les supers-mamans! Avez-vus déjà entendu cette phrase, lorsque vous avez annoncé autour de vous votre grossesse ( la 1ere) à votre entourage… : “Ouhlala, tu vas voir, un bébé ça change la vie!” ? A titre personnel je l’ai souvent entendu, et avec un minimum de recul je peux vous dire qu’un bébé ça […]

2018

6 astuces pour gérer l’angoisse de la séparation chez bébé


Conseils

Bonjour les supers-mamans! Ça y est , bébé grandit et au fil des mois peut s’installer de nouveaux comportements… Les pleurs de nourrisson laissent place à des cris ou des pleurs d’angoisses dans certaines situations! Aujourd’hui je vous donne 6 astuces pour gérer l’angoisse de la séparation chez bébé! Qu’est-ce que l’angoisse de la séparation? Tout […]

2018

9 bonnes raisons d’être attentive à sa prise de poids pendant la grossesse


Avis divers et variés, Garder la forme

Hello les supers-mamans! Si vous êtes enceinte, vous êtes vous déjà demandée avec un peu d’appréhension comment votre corps allait vivre votre grossesse? Et plus particulièrement si vous alliez pouvoir retrouver votre corps “d’avant grossesse”? Personnellement oui, et pour avoir discuté avec beaucoup de femmes enceintes la réponse est oui aussi à 93% du temps… […]

2018