• La vie de maman

    Se réconcilier avec son corps après l’accouchement

    Après l’arrivée de bébé, votre corps a vécu des transformations profondes. Entre la fatigue, l’allaitement, les émotions et les changements physiques, il est parfois difficile de se reconnaître. Pourtant, se réconcilier avec soi-même est essentiel pour mieux vivre cette étape et se sentir bien. Pas besoin de miracles : quelques gestes simples, un regard apaisé et de la bienveillance suffisent.…

  • La vie de maman

    Stop à la perfection : vive les mamans vraies !

    Aujourd’hui, la maternité est souvent présentée comme un parcours immaculé : un intérieur rangé, un bébé bien élevé, une maman toujours zen. Les réseaux sociaux amplifient cette image idéale. Résultat ? Beaucoup de mamans se sentent obligées d’être parfaites. Mais qu’en est‑il réellement ? La maternité est un parcours unique, avec ses hauts, ses bas, ses fous rires et ses larmes. Cet article…

  • La vie de maman

    Allaitement ou biberon : et si on arrêtait de culpabiliser ?

    Allaitement maternel ou biberon ? C’est une question que toutes les jeunes mamans ou futures mamans se posent un jour. Autour de ce choix, beaucoup de pression, d’avis contradictoires et parfois… de culpabilité. L’allaitement est souvent présenté comme l’idéal absolu, tandis que le biberon peut encore être vu comme un choix « par défaut ». Pourtant, chaque famille, chaque bébé, chaque maman…

  • La vie de maman

    Être une maman épanouie : mission impossible ?

    Devenir maman, c’est un véritable bouleversement. Entre la joie immense d’accueillir un enfant et les nombreuses responsabilités qui en découlent, il est parfois difficile de trouver un équilibre. Beaucoup de jeunes mamans se posent la question : peut-on vraiment être épanouie en jonglant entre les couches, les biberons, le manque de sommeil et la charge mentale ? Spoiler alert :…

  • La vie de maman

    Post-partum : ces vérités qu’on découvre trop tard

    L’accouchement marque souvent, dans l’imaginaire collectif, la fin de la grossesse et le début du bonheur absolu avec bébé. Mais la réalité est parfois bien différente. Le post-partum est une période intense, bouleversante et peu préparée, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Trop souvent, les jeunes mamans découvrent sur le tas des vérités qu’on ne leur avait jamais dites. Fatigue…

  • La vie de maman

    Les nuits blanches, parlons-en : 5 astuces de survie pour jeunes mamans

    L’arrivée d’un bébé est une immense source de bonheur, mais aussi de fatigue intense. Entre les tétées, les pleurs, les changements de couche ou les poussées dentaires, les nuits peuvent vite devenir chaotiques. Pour une jeune maman, accumuler les nuits blanches devient une épreuve physique et mentale.Le manque de sommeil agit sur l’humeur, la patience, la concentration… Pourtant, il existe…

  • La vie de maman

    Batch cooking pour maman pressée : simple et sans stress

    Entre les enfants, le travail, la maison et la fatigue, il peut devenir difficile de cuisiner tous les jours. Pourtant, bien manger reste essentiel, surtout après une grossesse ou avec des enfants en bas âge. Le batch cooking est une solution efficace pour alléger votre charge mentale tout en garantissant des repas faits maison.L’idée est simple : consacrer 2 à…

  • La vie de maman

    Annoncer la naissance de votre bébé avec un faire-part

    L’arrivée d’un bébé est un moment unique, et quoi de plus symbolique que de le célébrer à travers l’envoi d’un faire-part de naissance ? Ce petit carton délicat, loin d’être dépassé, demeure l’une des façons les plus élégantes et personnelles de partager votre joie. Dans un monde dominé par l’instantané et le numérique, il incarne une attention authentique et durable.…

  • La vie de maman

    Et si on arrêtait de vouloir des enfants parfaits ?

    Être parent aujourd’hui, c’est souvent jongler entre les attentes sociales, les conseils bien intentionnés et les images idéalisées de la parentalité. Vous avez sûrement déjà entendu ou lu qu’un bon enfant devait être sage, obéissant, curieux, poli, sociable, bon à l’école… et ce, dès le plus jeune âge.Dans ce contexte, la recherche de perfection devient vite une pression. On se…