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La vie de maman

7 Astuces pour Gagner du Temps Au Quotidien Quand on est Maman

La vie de maman n’est pas un long fleuve tranquille, c’est un fait. On court dans tous les sens, on s’agite, on s’épuise, on donne de son temps et de sa personne … Parce qu’au fond, c’est ça être maman: une forme de don de soi, pas vrai ?

Je sais ce que vous vous dites : je n’ai pas une minute à moi, je suis débordée. J’aimerai me poser, souffler, passer du temps avec mes enfants. Mais avec ce rythme infernal c’est impossible.

Alors, comment faire pour gagner du temps précieux au quotidien ?

C’est ce que je vous propose de découvrir dans la suite de l’article … Zoom sur 7 astuces pratiques pour se dégager du temps chaque jour.

Comment gagner du temps dans la journée ?

Vous aussi, vous êtes dans une vie à 100 à l’heure, pas vrai ? Vous ne rêvez que d’une chose : un vie …

  • Moins speed
  • Moins stressante
  • Plus sereine
  • Plus épanouie
  • Plus relax …

C’est beau… sur le papier. Mais avec des enfants, est-ce vraiment réaliste ?

J’ai une bonne nouvelle pour vous …

Oui ça l’est, mais vous devez utiliser quelques astuces de super maman. Des astuces du quotidien vieilles comme le Monde qui changeront vraiment la donne. Pour peu que vous les appliquiez !

gagner du temps

# 1 – Utiliser le drive

La base pour vous faciliter la vie, ce sont les services à emporter que vous proposent les enseignes d’alimentation – ou enseignes commerciales.

Si vous n’êtes pas encore adepte du drive, je vous assure que le tester c’est l’adopter.

Pourquoi ?

Parce que le drive vous fait gagner du temps précieux pardi ! Et vous facilite franchement la vie.

Avec un service de drive vous avez :

  • Un temps minime consacré à la saisie de votre commande ( qui plus est, vous avez régulièrement une option ” mes produits habituels qui vous pré-mâche le travail). Au plus, 15 minutes à y consacrer.
  • La possibilité de saisir votre commande où vous voulez, quand vous voulez. Au bureau, dans les transports en commun, au petit déjeuner ou encore dans la salle d’attente du médecin… A minuit comme à midi, vous décidez.
  • L’assurance de ne rien oublier
  • La certitude de ne pas avoir de crise d’enfant qui-veut-absolument-un-jouet au beau milieu du supermarché
  • La facilité d’organisation: vous décidez de l’heure à laquelle vous récupérez votre commande. Bref, vous êtes la chef de votre corvée de courses.

# 2 – Opter pour la livraison à domicile

Dans le même esprit, facilitez-vous la vie grâce aux services de livraison à domicile.

Vous habitez dans une grande ville ? Une grande agglomération ou même carrément la ville lumière ?

Alors cette astuce est à adopter de toute urgence. (Pour les petits villages, reconnaissons que ce n’est pas encore tout à fait au point)

Il s’agit de vous faire livrer vos commandes directement à domicile, pour quasiment toutes vos options du quotidien.

L’objectif ?

Un gain de temps assuré, et plus de temps pour vous à disposer comme bon vous voulez.

Les enseignes qui proposent la livraison à domicile (avec ou sans surcoût) :

  1. Chez Moi (enseigne Leclerc)
  2. UberEats ou JustEat : les plats de restaurant livrés à domicile
  3. Amazon, cdiscount etc
  4. Les enseignes textiles comme h&m, kiabi ..

# 3 – Cuisiner en Batch Cooking

C’est quoi ça, le batch cooking ? 😱

Le batch cooking est l’art de cuisiner vos plats de toute la semaine en une seule fois.

Et oui, balèze, je sais !

C’est économique en temps et en coût, et évite la surconsommation. Une vraie astuce gain de temps au quotidien.

Comment procéder en batch cooking ?

C’est assez simple finalement, le principe est d’utiliser un même ingrédient sur plusieurs plats de la semaine. Pour vous éviter de manger 3 soirs de suite votre gratin de courgette, c’est mieux.

Concrètement, voici un exemple avec des carottes. Vous épluchez vos 2 kilos de carottes et les dispatchez sur différents plats de la semaine :

  1. Une purée de carottes 🥕
  2. Un pot au feu
  3. Des carottes râpées en crudité
  4. Des carottes vapeurs en accompagnement d’une viande blanche
  5. Un gâteau de carottes et chocolat ( si si, ça existe)

Vous le constatez, avec un aliment vous le déclinez sur plusieurs repas, que vous cuisinez d’un bloc.

Vous voyez l’idée ?

Ensuite, charge à vous de dupliquer le nombre d’aliment et de conserver vos plats au congélateur et frigo. Simplissime.

# 4 – Déléguer les tâches chronophages

Il y a des tâches dont on se passerai bien. C’est un fait.

En tête de liste, celles chronophages du quotidien :

  • faire la vaisselle
  • passer l’aspirateur
  • faire la poussière
  • repasser
  • vider les poubelles …

En bref : beaucoup de tâches ménagères finalement.

Et si vous songiez à embaucher une aide ménagère ? A vous de calculer le ratio temps perdu / coût d’embauche.

Vous vous dites peut-être que vous n’avez pas les moyens ? Ou que ce n’est pas du tout envisageable pour vous ?

Je vous comprends aussi, j’ai longtemps été réfractaire. Un peu par principe, et beaucoup par méconnaissance aussi.

Vous aussi vous vous dites “Comment ça, quelqu’un va venir faire le ménage chez moi ? Mais, c’est mon rôle, non ?” ?

Ne riez pas, je sais que certaines d’entre vous pensent ainsi aussi 😉

Pour en savoir davantage sur les aides accordées sur les aides à domicile, rendez-vous sur le site du service public.

# 5 – Grouper les déplacements

Votre seul but pour gagner du temps précieux chaque jour ?

Optimiser. Op-ti-mi-ser.

Pour cela, charge à vous de grouper vos RDV médicaux et ou déplacements sur les mêmes jours. Cela évite d’inutiles allers-retours mais aussi une perte de temps globale.

# 6 – Abandonner la TV

Faites-vous vous aussi parti de ces gens très bien qui, pour déconnecter leur cerveau d’une journée harassante, allument la TV ?

Ne soyez pas honteuse, ce n’est pas si mal que ça, finalement.

Mais ce n’est pas non plus l’idéal !

Car la TV vous fait perdre un temps fou au quotidien. Si, si, regardez un peu :

  • 20 minutes d’informations le matin
  • 1h de programme (un peu abrutissant) en fin d’après-midi
  • 2h ou plus le soir devant un bon film

Au total ? 3h20.

C’est effrayant, n’est-ce pas ?

Voilà pourquoi j’ai définitivement laissé tombé la TV à la maison, et ça change la vie. Ne vous méprenez pas, il y en a toujours une qui trône dans le salon, mais je ne regarde aucun programme quotidiennement.

Simplement quelques émissions que j’apprécie vraiment, en replay, quand j’en ai envie.

Je vous assure que sans TV, vous gagnerez du temps. Et prendrez davantage le temps aussi de profiter de votre vie de famille

# 7 – Ecouter des livres audio ou des podcast

Ahhhh cette technologie est merveilleuse pour gagner du temps également.

Les livres audio, vous connaissez ?

Il s’agit tout simplement d’écouter quelqu’un vous raconter une histoire, mais pas un conte pour enfant. Non, les livres actuels, qui sont enregistrés version audio.

Vous pourrez faire le plein en vous rendant à la bibliothèque municipale du coin ou sur internet!

Oui, c’est magique.

Dans le même état d’esprit, les podcast (émissions audio) facilitent aussi le gain de temps. Vous pouvez les écouter durant une promenade ou pendant votre ménage ( si vous ne déléguez pas 😎)

Et maintenant ?

Je compte sur vous pour appliquer ces 7 astuces qui vous faciliteront la vie au quotidien.

Attention.

Si malgré tout, votre rythme est trop intense ces  quelques astuces ne suffiront pas à rééquilibrer votre vie de maman … J’ai une solution idéale pour vous : rejoindre le programme complet spécial maman débordée qui a ouvert ses portes !

Vous allez découvrir vraiment toutes les solutions pour une vie de maman moins speed. Avec une multitude de contenus inédits, un programme co-créé avec des expertes, et surtout vraiment adapté à votre vie de maman.

Si vous n’êtes pas encore inscrite à la liste des Supers Mamans pour être informée en avant-première: cliquez ici ! Cela serait dommage de vous en priver.

Prenez soin de vous,

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2 Comments

  • Maëliss Doula

    Ah, je me suis lancée récemment dans le batch cooking, et j’adore!

    Et je suis bien d’accord pour la tv, je suis ravie de ne plus en avoir chez moi. Au délà des effets sur les enfants.
    J’aimerai également supprimer les réseaux sociaux, mais ça avec mon job, c’est compromis. Mais je m’attele à rationaliser ma présence dessus! 😉

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