Préparer sa valise maternité sans rien oublier

Le grand jour approche et vous sentez l’impatience monter. Bébé peut pointer le bout de son nez à tout moment, et il est important d’être prête. Préparer sa valise maternité est une étape essentielle pour aborder sereinement l’accouchement et les premiers jours à l’hôpital. Pourtant, entre les affaires pour vous, celles pour bébé et les papiers administratifs, il est facile d’oublier quelque chose. Cet article vous guide pas à pas pour composer une valise complète, pratique et rassurante.

Les indispensables pour la maman

Votre confort est primordial. Après l’accouchement, votre corps a besoin de repos et de douceur.

Vêtements et linge

Prévoyez des vêtements amples, confortables et faciles à enfiler. Les chemises de nuit ouvertes à l’avant sont idéales si vous allaitez. Ajoutez une robe de chambre et des chaussons, car les couloirs de la maternité peuvent être frais. Glissez aussi quelques culottes en coton ou jetables, adaptées aux protections post-accouchement.

Trousse de toilette

Emportez vos essentiels : brosse à dents, dentifrice, gel douche doux, shampoing, déodorant sans parfum, crème hydratante et élastiques pour cheveux. Prévoyez aussi un stick à lèvres et un brumisateur, très utiles en salle d’accouchement.

Accessoires utiles

Pensez à une serviette de bain, un coussin d’allaitement, et pourquoi pas des bouchons d’oreilles ou un masque de nuit pour mieux dormir. Glissez également une gourde ou une petite bouteille d’eau, pratique pour rester hydratée sans avoir à vous lever trop souvent.

Les affaires pour bébé

À l’hôpital, bébé aura besoin de tout le nécessaire dès ses premières heures.

Vêtements

Prévoyez plusieurs bodies et pyjamas en coton, de taille naissance et 1 mois, car on ne connaît pas toujours à l’avance la morphologie de bébé. Ajoutez des bonnets, indispensables pour maintenir sa température, des chaussettes et quelques gigoteuses légères.

Soins et linge

Apportez des langes en coton, quelques serviettes douces et des bavoirs. La maternité fournit souvent les couches, mais renseignez-vous pour savoir si vous devez en prévoir. Ajoutez une petite couverture, utile pour les câlins peau à peau.

Premier trajet

N’oubliez pas la tenue de sortie, adaptée à la saison, ainsi que le siège auto pour quitter l’hôpital en toute sécurité. Vérifiez bien son installation avant le jour J pour éviter tout stress supplémentaire.

Les papiers et petits plus à ne pas oublier

En plus des affaires pour vous et votre bébé, certains documents et accessoires pratiques sont essentiels.

Les papiers administratifs

Rassemblez votre carte d’identité, votre carte vitale, votre carnet de maternité et votre dossier médical de grossesse. Si vous avez un plan de naissance, glissez-le aussi dans votre sac. Gardez ces documents dans une pochette facile à retrouver.

Les petits plus qui font la différence

Un chargeur de téléphone avec un câble long, un appareil photo ou simplement de la mémoire libre sur votre smartphone seront précieux pour immortaliser les premiers instants. Prenez aussi un carnet et un stylo pour noter les conseils donnés par les sages-femmes, ou simplement vos ressentis.

Pour le confort et l’attente

Prévoyez des snacks sains comme des barres de céréales, fruits secs ou biscuits. L’attente en salle de travail peut être longue, et avoir quelque chose à grignoter est toujours réconfortant. Un livre, des écouteurs ou une playlist douce peuvent aussi vous aider à vous détendre.

In fine, préparer sa valise maternité demande un peu d’organisation, mais c’est une étape rassurante. En regroupant tout ce dont vous et votre bébé aurez besoin, vous vous offrez la tranquillité d’esprit pour accueillir ce moment unique. L’idéal est de commencer à préparer la valise dès le 7e mois de grossesse, afin d’être prête en cas d’arrivée surprise. Gardez à l’esprit que l’essentiel réside dans votre confort, celui de bébé, et dans la possibilité de vivre ce moment en toute sérénité. Alors cochez votre checklist, fermez votre valise… et profitez des derniers instants avant la rencontre tant attendue.