Bonjour et bienvenue sur Les Supers Mamans!

Pour commencer, je vous propose de lire ces articles et visionner ces vidéos afin d’aller à l’essentiel selon votre situation.

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Pour votre vie de maman équilibrée

Article 1 : la charge mentale

Article 2 : l’organisation de la vie de maman active

Article 3 : Astuces pour maman fatiguée !

Découvrir la catégorie : la vie de maman

Si vous êtes enceinte ou future maman (cliquer sur le n° d’article)

Article 1: les échographies durant la grossesse

Article 2:  l’évolution du poids de bébé mois par mois

Article 3: le matériel indispensable à prévoir pour l’arrivée de bébé

Article 4 : réaliser sa boîte à papa

Article 5 : préparer son corps à l’accouchement

Vidéo 1 : annoncer sereinement sa grossesse au travail

Vidéo 2 : les questions à poser pour trouver sa future nounou!

Pour s’occuper de bébé c’est ici 

Si vous êtes déjà maman depuis peu (cliquer sur le n° d’article)

Article 1: comment créer une routine de sommeil efficace

Article 2: la rééducation du périnée pour être au top!

Article 3: 8 astuces pour soulager un bébé qui fait ses dents

Article 4 : 6 astuces pour retrouver sa ligne après la grossesse

Vidéo 1: 8 astuces pour occuper son bébé ( 0 à 6 mois)

Catégorie : la vie de maman 

De manière générale, laissez-vous guider par votre intuition et naviguez au gré de vos envies !

Jetez l’ancre, moussaillon ! ⚓

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Bonne visite et à très vite…

Prenez soin de vous,