Par où commencer?

Bonjour et bienvenue sur Les Supers Mamans!

Si vous découvrez ce blog, si vous êtes une future super maman ou un déjà super maman, félicitations et soyez comme chez vous sur ce site!  😀

Pour commencer, je vous propose de lire ces articles et visionner ces vidéos afin d’aller à l’essentiel selon votre situation.

Avant toute chose, profitez gratuitement du Webinaire Supers Mamans où je vous délivre 4 pépites pour vous dégager ENFIN du temps ! On clique on clique on clique ! 😀 C’est le 6 janvier 2019 … Tout bientôt 🙂

Pour une vie de maman équilibrée :

Article 1 : la charge mentale

Article 2 : l’organisation de la vie de maman active

Article 3 : Astuces pour maman fatiguée !

Découvrir la catégorie : la vie de maman

Si vous êtes enceinte ou future maman (cliquer sur le n° d’article)

Article 1: les échographies durant la grossesse

Article 2:  l’évolution du poids de bébé mois par mois

Article 3: le matériel indispensable à prévoir pour l’arrivée de bébé

Article 4 : réaliser sa boîte à papa

Article 5 : préparer son corps à l’accouchement

Vidéo 1 : annoncer sereinement sa grossesse au travail

Vidéo 2 : les questions à poser pour trouver sa future nounou!

Pour s’occuper de bébé c’est ici 

Si vous êtes déjà maman depuis peu (cliquer sur le n° d’article)

Article 1: comment créer une routine de sommeil efficace

Article 2: la rééducation du périnée pour être au top!

Article 3: 8 astuces pour soulager un bébé qui fait ses dents

Article 4 : 6 astuces pour retrouver sa ligne après la grossesse

Vidéo 1: 8 astuces pour occuper son bébé ( 0 à 6 mois)

Vidéo 2 : Perdre ses kilos de grossesse en 3 astuces!

Catégorie : la vie de maman 

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre “Le Guide de la Super Future Maman” qui vous enseignera  les fondamentaux à savoir pour prendre soin de vous enceinte, maîtriser votre prise de poids (découvrez l’ebook entièrement consacré ici) , et anticiper l’arrivée de bébé!  😎

Retrouvez également le plan complet du site ICI…

Ou alors rdv en page d’accueil pour accéder aux derniers articles… N’hésitez pas à utiliser la barre de recherche en haut de la page d’accueil pour faire vos recherches par mot clé! Bonne visite et à très vite…

Cliquez ici pour recevoir en complément gratuitement le livre "Guide de la Super Future Maman en Forme" qui vous enseignera :

  • Les démarches à initier lorsqu'un test de grossesse est positif
  • Comment prendre soin de soi enceinte
  • Comment tenir un objectif de prise de poids maîtrisé : 9 kilos en 9 mois
  • Les choses essentielles à prévoir pour sa valise de maternité
  • La liste des indispensables à prévoir pour l'arrivée de bébé...
  • Pour devenir une super maman en forme & sereine!

Prenez soin de vous,