Par où commencer?

Bonjour et bienvenue sur Les Supers Mamans!

Si vous découvrez ce blog, si vous êtes une future super maman ou un déjà super maman,félicitations et soyez comme chez vous sur ce site!  😀

Pour commencer, je vous propose de lire ces articles et visionner ces vidéos afin d’aller à l’essentiel selon votre situation.

Si vous êtes enceinte ou future maman :

Article 1: les échographies durant la grossesse

Article 2:  l’évolution du poids de bébé mois par mois

Article 3: le matériel indispensable à prévoir pour l’arrivée de bébé

Article 4 : réaliser sa boîte à papa

Article 5 : préparer son corps à l’accouchement

Vidéo 1 : annoncer sereinement sa grossesse au travail

Vidéo 2 : les questions à poser pour trouver sa future nounou!

 

Si vous êtes déjà maman depuis peu : 

Article 1: comment créer une routine de sommeil efficace

Article 2: la rééducation du périnée pour être au top!

Article 3: 8 astuces pour soulager un bébé qui fait ses dents

Article 4 : 6 astuces pour retrouver sa ligne après la grossesse

Vidéo 1: 8 astuces pour occuper son bébé ( 0 à 6 mois)

Vidéo 2 : Perdre ses kilos de grossesse en 3 astuces!

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre “Le Guide de la Super Future Maman en Forme” qui vous enseignera  les fondamentaux à savoir pour prendre soin de vous enceinte, maîtriser votre prise de poids, et anticiper l’arrivée de bébé!  😎

 

Cliquez ici pour recevoir en complément gratuitement le livre "Guide de la Super Future Maman en Forme" qui vous enseignera :

  • Les démarches à initier lorsqu'un test de grossesse est positif
  • Comment prendre soin de soi enceinte
  • Comment tenir un objectif de prise de poids maîtrisé : 9 kilos en 9 mois
  • Les choses essentielles à prévoir pour sa valise de maternité
  • La liste des indispensables à prévoir pour l'arrivée de bébé...
  • Pour devenir une super maman en forme & sereine!

 

Retrouvez également le plan complet du site ICI…

Ou alors rdv en page d’accueil pour accéder aux derniers articles… N’hésitez pas à utiliser la barre de recherche en haut de la page d’accueil pour faire vos recherches par mot clé! Bonne visite et à très vite…

Prenez soin de vous,

 

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