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La vie de maman

9 règles d’Or pour un Retour à la Maison avec Bébé Réussi

Votre nourrisson pointe le bout de son nez. Ca y est, en direct de la maternité vous le contemplez à n’en plus finir et savourez ces moments intenses en famille … Votre tout petit est à peine né que vous pensez déjà au retour à la maison avec bébé.

Quelles sont les bonnes pratiques pour que les premiers jours à la maison avec votre bébé soient réussis ? Comment faire connaissance avec votre enfant et trouver un rythme de famille idéal pour vous et pour lui ?

C’est ce que vous allez découvrir grâce aux 9 règles d’or pour un retour à la maison avec bébé couronné de succès .

9 règles d’or pour un Retour à la Maison avec Bébé Idéal

Le moment est venu de rentrer de la maternité direction la maison avec votre bébé. Mais connaissez-vous ces 9 règles d’or indispensables ?

# 1 – Anticiper l’Environnement au retour de la Maternité

Vous aussi, vous vous demandez si vous avez tout bien anticipé pour que l’arrivée de bébé soit une réussite ?

A n’en pas douter, en qualité de super maman, vous avez anticipé le jour de l’accouchement et le séjour en maternité en amont. Pas vrai ?

Pour que votre retour à la maison avec bébé soit idéal, à vous de penser à anticiper :

  1. La garde de votre ou vos enfants ( si vous êtes déjà maman de plus grands enfants)
  2. La préparation de vos animaux pour qu’ils accueillent bébé en toute confiance ( cliquez ici pour découvrir les étapes pour une rencontre chien-bébé en toute sécurité )
  3. La chambre de bébé : son lit, ses vêtements, les produits de soin …

Pas de panique toutefois ! Si rien n’est vraiment prêt pour l’arrivée de bébé, il sera encore temps d’agir lors de votre retour à la maison.

Votre nourrisson aura surtout besoin de vous, votre présence rassurante, vos soins. ❤

Le reste est principalement pour votre confort à vous, maman.

# 2 – Accepter les Conseils Bienveillants de la Sage-Femme

Pour être parfaitement sereine au moment d’accueillir bébé chez vous, ouvrez grand vos oreilles.

Les conseils de votre sage-femme vont s’avérer précieux. Vraiment utiles.

Focalisez-vous sur les conseils que cette pro va vous prodiguer. Elle vous connaît déjà, et sera en mesure d’être vraiment pertinente.

Soyez à l’écoute, vous n’êtes pas à l’abri d’une bonne surprise qui aide vraiment au quotidien !

# 3 – S’ôter toute Pression

N’ayez pas peur. Vous faites de votre mieux.

Rien que cela c’est énorme. C’est même parfait, idéal, fantastique. ✅

Cessez de votre mettre la pression sur vos capacités à :

  • vous occuper correctement de bébé
  • parvenir à décoder les pleurs de votre nourrisson
  • être une bonne mère …

Vous êtes une merveilleuse maman. Qui fait exactement ce qu’elle est sensée faire. Ne doutez plus de vous.

# 4 – Laisser le Conjoint Gérer

Savez-vous ce qui sera le plus difficile pour vous, finalement, lors du retour à la maison avec bébé ?

Serait-ce la fatigue cumulée des nuits entrecoupées ?

Cela serait cohérent, mais non ce n’est pas ça.

Ou alors la difficulté à calmer un bébé qui hurle à plein poumons ?

C’est difficile, mais non ce n’est toujours pas ça.

Ce qui sera le plus difficile pour toutes les supers mamans, c’est d’accepter de laisser la place au papa. ✅

Si, si , si … Je vous l’assure.

C’est ce qui revient le plus souvent lorsque je vous interroge vous, sur vos difficultés de jeunes mamans.

Accepter de laisser son conjoint gérer l’enfant. Avec des :

  • réactions différentes
  • manières d’agir différentes
  • temps de réaction différent …

Bref, le papa de votre enfant fera les choses autrement que vous-même le feriez. Ce n’est ni mal, ni mauvais. C’est juste différent.

Alors lâchez du lest, et laisser le papa s’occuper de votre enfant. Tout va bien se passer !

retour à la maison avec bébé canapé

# 5 – Limiter les Visites

Voulez-vous connaître le secret ultime de tout retour à la maison avec bébé parfaitement réussi ?

Ce truc en plus, qui fait toute la différence ?

Pour bébé et pour vous ? Cette astuce qui rend zen, aide à relativiser et permet de créer un lien unique entre vous et votre bébé ?

Le secret ultime pour un retour à la maison avec bébé parfaitement réalisé, c’est de limiter les visites.

Oui, parfaitement.

C’est étrange, j’en conviens.

Et pourtant, parole de super maman, cela fonctionne.

La sage Femme Candice Hemont le confirme d’ailleurs. Selon elle :

” Le temps de retour à la maison , tout comme les quelques jours à la maternité devraient être consacrés à la rencontre parents-bébé. Rien d’autre. Il est important pour bébé de faire connaissance avec son nouvel environnement pour être serein”

Voilà pourquoi il est intéressant de limiter les visites. Que cela soit :

Parce que bébé a besoin d’être rassuré, de différentes manières.

Par votre présence, votre odeur, votre voix et celle de son papa. Les frères et soeurs également s’il y a.

Profitez donc de ces quelques jours – semaines pour faire connaissance paisiblement.

Je comprends bien que vous êtes impatiente de faire découvrir votre merveille à la Terre entière … Mais pour son bien être à lui, mieux vaut être en petit comité. Vous aurez tout le temps de lui faire rencontrer votre entourage sur les semaines qui suivent la naissance.

Lorsque bébé sera familiarisé avec sa bulle proche. D’ici là, profitez de vos moments d’intimité avec lui … Ce sont des instants précieux, de vraies pépites.

# 6 – Accepter de se Laisser Déborder

Savez-vous ce qui favorisera le retour à la maison de bébé en mode zenitude assurée ?

Accepter de vous laisser débordée … Et oui.

D’autant plus si vous êtes du genre à vouloir tout cadrer et maîtriser … Voici un nouveau challenge – de taille – pour vous !

Est-ce vraiment une tragédie si :

  1. La pièce de vie n’est pas parfaitement époussetée
  2. La vaisselle s’empile dans le bac
  3. Les vêtements restent dans le bac à linge sale
  4. Vous dînez à 17h30 ou 22h30 parce que vous avez dormi en fin de journée
  5. Vous ne répondez pas instantanément aux sms de félicitations de votre entourage

Je vous le donne en mille : non, ce n’est pas grave. 🎯

Oui, vous allez vous faire plus ou moins déborder. Et non, ce n’est toujours pas grave.

Ce qui compte c’est vous et votre bébé, le reste patientera.

De plus, tout reviendra dans l’ordre en quelques semaines.

Détendez-vous, tout va bien se passer !

# 7 – Accepter de l’Aide si on en ressent le Besoin

Deux cas de figure ici . Soit vous sentez que vous avez besoin d’aide, soit au contraire vous voulez qu’on vous fiche la paix.

Dans tous les cas, il n’y a pas de honte à avoir. Il s’agit de votre propre manière de gérer, qui vous appartient.

Tant pis si Tante Simone ne comprend pas, ne vous formalisez surtout pas.

Besoin d’aide

Si vous sentez que vous auriez besoin d’un coup de main pour que quelqu’un :

  • Vous prépare des petits plats maison tout prêts à réchauffer
  • Vous fasse 2-3 courses ou aille chercher pour vous votre drive 🏷
  • Prenne le relais quelques heures chez vous avec bébé pour vous permettre de souffler/ dormir
  • Vous accompagne parce que physiquement vous vous sentez diminué ( si vous avez eu une césarienne par exemple, ou toute difficulté physique à récupérer)

Un seul mot d’ordre : demandez.

Osez. Demandez . Sollicitez.

Votre entourage sera ravi de vous aider,  vous accompagner à leur manière pour ce retour à la maison de bébé réussi.

Aux oubliettes votre gêne, votre pudeur ou votre embarras ! Demandez et vous aurez. Tout simplement.

Besoin d’Autonomie

A l’inverse, il se peut que votre entourage tienne absolument à vous rendre service. Mais que vous vous débrouillez très bien toute seule et ne ressentez pas le besoin d’être aidée. ❌

J’ai une bonne nouvelle pour vous. Vous n’avez aucune obligation d’accepter.

Si vous vous sentez :

  • envahie
  • sur-couvée
  • maternée à outrance

Dites “non merci”, tout simplement.

Avec un caractère très autonome, un bébé “facile” à vivre au retour de la maternité et une forme physique au top pour vous … Vous n’aurez pas forcément besoin d’aide extérieure.

Il n’y a pas de règles. Si ce n’est d’écouter vos besoins et vous affirmer. Dans un cas comme dans l’autre !

# 8- Dormir quand Bébé Dort

Pour compenser les nuits entrecoupées, il y a une astuce de super maman.

Que toutes les femmes de votre entourage qui ont eu un enfant doivent déjà vous répéter sans cesse.

J’en remet une couche pour votre plus grand plaisir.

Dormir quand bébé dort 💤

Je sais, ce n’est pas simple.

Parce qu’au début vous serez hypnotisée par votre nourrisson. Vous passerez votre temps à l’observer – même quand il dort – au lieu de dormir.

Ou alors vous vous affairerez au ménage, à la détente, à manger aussi … Bref, à vivre un quotidien.

Sauf que le manque de sommeil est redoutable. Terrible. Une vraie tragédie pour le moral au top d’une jeune maman.

Voilà pourquoi, après quelques jours de flottement sur une bulle de bonheur, forcez-vous à choisir d’aller dormir lorsque bébé dort.

Non non, ne me remerciez pas pour ce précieux conseil qui va changer vos premières semaines avec bébé à la maison.

# 9 – Savourer ces Instants Précieux

Enfin, savourez.

Profitez, ressentez , jouissez. De ces instants magiques et intenses que sont les premiers jours du retour à la maison avec bébé.

Ces moments sont uniques et ne reviendront jamais.

Saisissez-les au vol et gardez en tête que rien ne dure. Tout est éphémère.

Les instants de plénitude comme les difficultés. Les rires à gorge déployée tout comme les larmes de difficulté.

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Prenez soin de vous,

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6 Comments

  • Elodie

    Merci Maïté ! J’y pioche des conseils pour le moment venu ! Le coup de limiter les visites je n’y avait pas pensé et ça doit faire un bien fou de se sentir tranquille à profiter de sa nouvelle famille.

    • Maïté LSM

      Coucou Elodie !

      Oui c’est important et c’est important aussi de le faire au feeling, sans s’imposer d’obligations sociales 😉 Merci pour ton retour à bientôt !

  • Anne-Christine de CheminsdeNaissance

    Merci pour cet article ! Ce temps de découverte entre parents et bébé et précieux. Il faut le chouchouter. Certaines sociétés traditionnelles appelaient ce temps “les relevailles” : pendant 40 jours, la famille, les amies prenaient soin de la maman et de son bébé qui ne faisaient que se découvrir… ça nous parait impossible aujourd’hui chez nous mais si ce temps peut durer quelques jours, c’est toujours ça de pris 😉

    • Maïté LSM

      Coucou Anne-Christine ! Oui, c’est intéressant de constater qu’autrefois ce temps pour s’apprivoiser était vraiment mis en avant <3
      Merci pour ton retour !

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