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Sport et grossesse : du sport pour une grossesse épanouie
Selon vous, sport et grossesse sont-ils compatibles? Est-il utile de pratiquer une activité sportive pour une femme enceinte? Par ailleurs, est-ce que le sport est dangereux durant la grossesse ? Comment trouver un juste équilibre qui permette de vivre une grossesse sereine, en étant bien dans sa tête et dans son corps? C’est ce que je vous propose de découvrir…
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14 idées pour annoncer sa grossesse
Ahhhh l’annonce de la grossesse… Au futur papa, aux futurs grands-parents, à la famille et aux amis ( bien différente de l’annonce à son employeur…) : c’est un moment riche en émotion! Comment annoncer sa grossesse au papa avec originalité ? Ou au contraire en restant assez classique ? Je vous propose de découvrir 14 idées pour annoncer sa grossesse, …
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Vivre une grossesse de rêve en 6 actions quotidiennes
Qui ne rêve pas de vivre une grossesse idéale, zen, sereine, sans maux de grossesse et en pleine forme pendant 9 mois?… Découvrez dès à présent 6 actions quotidiennes à mettre en place immédiatement pour vivre une grossesse de rêve! 6 actions quotidiennes pour vivre une grossesse de rêve 6 actions du quotidien, pour vivre une grossesse idéale et sereine…
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Grossesse et naissance en douceur: le sommet en ligne à découvrir!
Coucou les supers-mamans! Je viens de prendre connaissance d’une conférence en ligne sur la grossesse et naissance en douceur et j’ai simplement envie de vous partager l’information 😉 Quand se déroule le sommet grossesse et naissance en douceur? L’événement se passe du 20 au 27 septembre 2018, avec un accès en ligne : pas besoin de vous déplacer! 😎 En quoi…
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Comment limiter sa prise de poids pendant la grossesse? | Mes 5 Astuces
Vous êtes enceinte et la prise de poids vous inquiète pour ces 9 mois ? Vous voulez bien faire et au maximum maîtriser votre prise de poids ? Bonne nouvelle, c’est possible ! Alors comment limiter sa prise de poids pendant la grossesse? Comment faire pour prendre peu de poids pendant la grossesse et vivre une grossesse poids plume et en pleine…
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1 kilo par mois pendant une grossesse… Challenge impossible?
Vous êtes enceinte et vous stressez avec cette rengaine qui dit « 1 kilo par mois pendant une grossesse » . C’est donc la prise de poids rêvée ou idéale pendant la grossesse, celle attendue par le corps médical ! Cet objectif de la prise de poids idéale pendant 9 mois, est-ce réaliste ? Découvrez-en plus sur la prise de poids enceinte…
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Programme 9 kilos en 9 mois & les kilos de grossesse
Et hop, vous voici sur cette page parce que suite à la lecture de l’article précédent vous manifestez l’envie d’en savoir plus sur la manière idéale de maîtriser votre prise de poids pendant la grossesse… Ou pour réussir à vous débarrasser de vos kilos de grossesse qui vous pourrissent la vie! Bonne nouvelle pour un objectif 9 kilos en 9…
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Poids pendant la grossesse : Oui, vous avez raison d’y être attentive !
Vous êtes enceinte et vous vous demandez avec un peu d’appréhension comment votre corps va vivre la grossesse? A quelle prise de poids de grossesse s’attendre ? Quelle est l’évolution de la prise de poids pour une grossesse pour un poids de forme « classique » ? Découvrons ensemble les informations importantes sur la courbe de votre prise de poids enceinte … Quel…
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L’évolution du poids de bébé mois par mois pendant la grossesse
Vous demandez-vous combien pèse bébé à X mois de grossesse ? Quelle est l’évolution de bébé durant les 9 mois de la grossesse… Quel est le poids de bébé mois par mois et comment évolue-t-il in utero ? Découvrons ensemble les informations essentielles à la croissance de bébé . Comment évolue le poids de bébé mois par mois ? Lorsque l’on…
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Les échographies pendant une grossesse : tout savoir!
Dans cet article, je reviens sur les échographies pendant une grossesse, car cela fait partie des questions que j’ai pu recevoir par mail concernant la grossesse! Alors, combien d’échographies pendant une grossesse ? A quelle fréquence fait-on une écho quand on est enceinte? Quand a lieu la 1ère échographie de la grossesse? Découvrez toutes les réponses ci-après! 😉 Qu’est-ce que les…
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Perdre ses kilos de grossesse en 3 astuces
Perdre ses kilos de grossesse : la préoccupation majeure des jeunes mamans. Découvrez 3 astuces pour y parvenir. Comment perdre ses kilos de grossesse dans les mois qui suivent l’accouchement? Le temps Pour commencer, il fait savoir qu’après une grossesse, il est bon de se laisser un peu de temps (minimum 1 mois) avant d’entamer quoique ce soit… En effet,…
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La ligne brune de grossesse : bien comprendre le phénomène !
C’est quoi cette ligne brune sur votre ventre de femme enceinte ? Pas de panique, il s’agit juste de la ligne de grossesse ... Alors, qu’est-ce donc cette ligne de grossesse ? Est-ce que toutes les femmes enceintes sont concernées? Est-ce qu’il est possible d’éviter la linéa nigra ? A partir de quand apparaît -elle et que faire pour s’en débarrasser ?…
Oui ! A moi le Guide de la Super Maman Épanouie :-)
