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La grossesse et le sport : l’interview Fit Mum de Justine Andanson
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous faire découvrir une interview Fit Mum de Justine Andanson. Le sport pendant la grossesse, comment le pratiquer de manière saine et sans excès. Quelles sont les bonnes pratiques à adopter enceinte? Quel sport est compatible avec une grossesse, à quelle fréquence faire du sport quand on est enceinte? Découvrez toutes les réponses en vidéo…
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Sport et grossesse : du sport pour une grossesse épanouie
Selon vous, sport et grossesse sont-ils compatibles? Est-il utile de pratiquer une activité sportive pour une femme enceinte? Par ailleurs, est-ce que le sport est dangereux durant la grossesse ? Comment trouver un juste équilibre qui permette de vivre une grossesse sereine, en étant bien dans sa tête et dans son corps? C’est ce que je vous propose de découvrir…