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Comment se remettre en forme après la grossesse ?
Pour cet article, restons dans le thème « prise de poids pendant la grossesse », notamment axé sur l’après-grossesse… Comment se remettre en forme après la grossesse? Quel sport envisager et à quelle fréquence? A partir de quand peut-on reprendre le sport après un accouchement? Comment retrouver son corps après un accouchement ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir ci-après……
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Alimentation: les 7 Aliments à Eviter pendant la Grossesse
Quel sac de nœud ces interdits alimentaires de grossesse ! Vous aussi vous vous demandez quels sont les aliments à éviter pendant la grossesse ? C’est à y perdre la tête, pas vrai ? Entre les aliments autorisés, ceux préconisés, et les aliments à éviter … Il y a de quoi devenir chèvre. Pourtant, vous nourrir avec des mets de…
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Sport pendant la grossesse : bonne ou mauvaise idée ?
Vous vous demandez si vous pouvez faire du sport enceinte ? Vous aimeriez garder la forme en faisant du sport pendant la grossesse mais doutez du bien fondé ? Le sport en étant enceinte, est-ce compatible? A quelle fréquence et comment bien pratiquer le sport enceinte sans danger? Surtout, quel sport choisir pendant la grossesse ? Toutes les informations sont…
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Comment maîtriser la prise de poids pendant la grossesse?
La prise de poids pendant la grossesse : alerte, sujet sensible ! Même si une prise de poids durant la grossesse est normale et saine, vous pouvez avoir envie de maîtriser celle-ci. Pour votre bien de maman et pour le bien de votre enfant. Les kilos et la grossesse sont des sujets qui inquiètent toutes les futures mamans. Trop de…
