vie de maman enfant
La vie de maman

3 Conseils qui ont Changé ma Vie de Maman

Outch ! Des conseils, quand on devient maman on en entend encore et encore … Le conseil de tante Jeanne concernant le sommeil de bébé, le conseil de la voisine Berthe qui a repris le travail 3 jours après avoir accouché … Bref, devenir mère c’est aussi s’apprêter à faire le tri parmi tous les conseils bienveillants de l’entourage concernant la vie de maman . Tout de même, j’ai 3 conseils qui ont particulièrement résonné en moi et foi de Super Maman, il se peut qu’ils résonnent aussi en vous …

3 conseils qui ont changé ma vie de maman (et surtout de femme)

vie de maman enfant

Je ne sais pas vous, mais au delà d’être une maman je suis aussi une Femme 😉 Et cela tombe très bien puisque les 3 conseils qui ont changé ma vie en mieux, sont survenus avant que je ne devienne maman ! Je vous propose de les découvrir avec moi …

# 1 N’oublie pas : à chaque jour suffit sa peine

Je me suis souvent raccrochée à cette phrase lorsque – tout comme vous je présume – des moments moins ensoleillés ont traversés ma vie.

Cette amie très chère à mon cœur, d’une clairvoyance inouïe et d’une sagesse apaisante avait eu cette parole envers moi il y a quelques années .

A chaque jour suffit sa peine

Autrement dit , cesser de s’inquiéter pour des choses à venir et vivre le présent .

Reposer son esprit, et ne pas imaginer le pire .

Un jour après l’autre, et laisser venir !

Ca ne vous fait pas du bien vous, d’entendre ça ? Quand vous êtes dans un tourbillon (plutôt négatif) de pensées incessantes … Quand vous n’arrivez plus à prendre de la hauteur sur un événement qui vous fait de la peine ?

A chaque jour suffit sa peine, c’est ce que je me suis dis après une rupture difficile, après un heureux événement qui n’a pas pu aboutir ou encore …

Après une journée quelque peu chaotique après un vaccin pour son nourrisson et que celui-ci a de la fièvre et réagit.

Après une nuit blanche inexpliquée pour un énième réveil biberon .

Ou encore après le premier jour à laisser son bébé à garder chez la nounou ! 😉

Bref, à chaque jour suffit sa peine . C’est vrai, ça fait du bien de s’en rendre compte et … Cela aide à relativiser et positiver . Dans la même veine, demain est un autre jour ! 😉

(PS : en écrivant cet article, je me suis renseignée sur l’origine de cette phrase qui en réalité est tirée de la Bible).

# 2 Tu as toujours le choix

Le second conseil qui a vraiment impacté ma manière de voir les choses et la vie c’est « Tu as toujours le choix » .

Pas forcément le choix des événements qui se présentent à nous dans la vie, mais concernant le choix de ses réactions .

Finalement c’est quoi la maîtrise de soi ? C’est choisir ses réactions, et éviter de réagir sur l’instant .

Tu as toujours le choix

Cette phrase pour moi, c’est arrêter de se victimiser sans arrêt . C’est aussi prendre à bras le corps sa manière de vivre les choses .

Bien sûr, j’ai le droit d’être triste face à des situations difficiles , bien sûr je m’autorise à ne pas avoir toujours la bonne réaction, la bonne parole ou la bonne pensée . Mais une fois l’émotion redescendue, je suis maître de mes choix .

C’est moi qui choisi ce qui est bon pour moi, pour mon enfant, pour ma famille .

C’est aussi moi qui choisi d’allaiter ou pas .

Parfois, on choisi de faire certaines choses mais la Vie en décide autrement … C’est aussi OK car c’est la Vie justement . Même des choses très injustes … C’est la vie, et ma force c’est que j’ai le pouvoir de décider comment est-ce que je prends les choses .

Est-ce que je choisis de me laisser pourrir ma journée par une pensée incessante non productive ? Ou est-ce que je décide de prendre de la hauteur et de me détacher de cette pensée ?

Par exemple, dans ma vie de maman je me répète souvent « tu as toujours le choix » . Lorsque bébé pleure fort et réclame les bras alors que je me dis que « non non il ne faut pas que je réponde systématiquement à l’appel des bras » . Je pèse le pour et le contre, et selon les situations et le contexte je décide .

Autre exemple : pour le 1er Noel de mon bébé, il avait une dizaine de jours . Il était convenu de passer le 24 au soir chez mes beaux-parents donc : pas à la maison, avec un nouveau-né, du monde, du bruit … Bref, pas la situation idéale pour un nouveau-né et la jeune maman que j’étais .

Je me suis dis « Maité, tu as le choix. Si tu ne le sens vraiment pas, ne le fais pas . Personne ne va te juger, et quand bien même ce serait le cas, c’est ta décision et tu fais juste au mieux pour toi. »

Finalement , on ne maîtrise pas tout . Les éléments extérieurs, ce qui gravite autour de nous , on ne peut pas le maîtriser et c’est tant mieux ! En revanche, on a le pouvoir de maîtriser son état d’esprit et ça c’est vraiment un cadeau.  Faisons-en bon usage 🙂

# 3 Sois toi

Non non, ce n’est pas sois belle et tais-toi mais juste « Sois Toi » .

Be Yourself , in English 😉

Sois toi-même

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Cette phrase je l’ai entendue lorsque j’étais adolescente . Vous savez, l’âge pas facile où il faut rentrer dans le moule pour être dans la norme . Ne pas se faire remarquer, ne pas faire de vagues …

Finalement être soi-même cela demande du courage, beaucoup de courage .

Même à l’âge adulte il m’arrive de repenser à cette phrase « sois toi-même » . Quand on est soi-même sans s’attarder sur un qu’en dira-t-on; on est libre finalement !

Cette phrase , je la dis déjà régulièrement à mon petit garçon d’un an !

Sois toi-même !

Quand j’entends certaines personnes – certainement pas mal intentionnées pour autant – lui dire :

  • Comment ça tu ne rampes pas ?
  • Comment ça tu ne dis pas ni papa ni maman ?
  • Mais, tu fais de trop grosses siestes, non ?
  • Quoi ? Tu ne manges pas de biscuits ?

🙂 C’est drôle au fond ces phrases je trouve , car ça met en avant que chacun de nous sommes différents et c’est génial !

Donc que l’on soit bébé, enfant, ado, jeune homme-femme , adulte, grand sage ou pas … Un seul mot d’ordre : sois toi-même, simplement .

Le regard des autres ? On s’en fiche !

Le jugement pour un acte différent ? On s’en fiche !

Le choix de vie à part ? On s’en fiche aussi ! 🙂

Ce qui compte particulièrement, c’est d’être soi-même, de se sentir bien, de s’accepter tel que l’on est et de s’assumer !

#4 Bonus Spécial Super Maman

Pour finir, je voudrais tout de même évoquer LE conseil n°1 qui fonctionne vraiment en tant que maman qui est

Ecoute ton cœur – Suis ton instinct

Pourquoi est-ce que je vous dis ça ? Tout simplement parce que lorsque l’on devient maman, parfois nous sommes un peu perdue … Il est facile d’être déstabilisée face à une situation inconnue avec bébé ( « mais pourquoi n’arrêt-t-il pas de pleurer ??? ») ! Alors une fois les besoins primaires vérifiés ( faim, propreté, sommeil …) il est juste temps de s’écouter et de se connecter à son bébé .

Ecoute ton cœur, c’est se recentrer sur ce que l’on ressent et ce que l’on sait bon, d’instinct dans telle situation . Peut-être que ce que vous faites à l’instant T va à l’encontre de tous les principes de parentalité, mais si c’est ce qui convient le mieux à votre bébé : faites .

Faites-vous confiance et écoutez votre cœur, il détient votre vérité ! 😉

vague vie de maman

Voilà les supers mamans, et vous quels sont ces conseils qui ont changé votre vie de Maman ou de Femme ?

PSSSST  : Cet article participe au carnaval d’articles “Les 3 conseils qui ont changé ma vie.” organisé par Valentin du blog Equilibre ton corps et ton esprit.

Prenez soin de vous.

 

 

 

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