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  • couple après bébé
    La vie de maman

    Le Couple Après Bébé : Comment Retrouver l’Harmonie ?

    Voilà maintenant quelques semaines, mois voire années que bébé est arrivé dans votre vie, pour votre plus grand bonheur ! Passés les premiers temps de tâtonnement dans votre rôle de maman et de découverte de votre bébé l’heure est désormais à porter un regard sur votre couple … Et oui ! Ce bébé, vous l’avez voulu à 2, conçu à…

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  • femme débordée
    La vie de maman,  Où commencer?

    Comment je suis passée de femme débordée (sans enfant) à femme disponible (avec bébé) en cumulant travail, vie de couple et vie sociale !

    Vous êtes curieuse de découvrir la méthode qui transforme une femme débordée en maman disponible ? C’est ce que je vous propose de découvrir en suivant. Découvrez comment je suis passée de la femme débordée au quotidien, qui n’arrive pas à prendre de temps pour elle… À maman disponible, détendue et disposée à profiter du moment présent. Le tout, avec…

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  • Hors sujet,  La vie de maman

    Merci pour Votre Aide Précieuse !

    Hello les supers mamans ! Aujourd’hui, cet article a une saveur particulière puisqu’il s’agit pour moi de vous remercier pour votre aide précieuse lors de mon dernier sondage …. 🙂 Vous avez été au TOP ( comme d’habitude) : j’ai vraiment les meilleures lectrices supers mamans de la Terre entière ! 😉 Un programme spécial à venir Merci à toutes…

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  • La vie de maman

    Mes 3 astuces Pour booster ma Confiance en Moi Instantanément !

    Ahlala, un petit coup de mou, une journée qui commence du mauvais pied, bref rien ne va comme vous le voulez … Du coup, votre moral en prend un coup et votre confiance en vous également ! Vous avez déjà connu ça ? Moi aussi … C’est pourquoi je vous propose de découvrir mes 3 astuces qui permettent d‘augmenter sa…

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  • 10 commandements de la maman folie
    Hors sujet,  La vie de maman

    Les 10 commandements de la Maman ( Super Maman ! )

    C’est un fait : devenir maman demande une sacrée dose d’énergie , d’enthousiasme et d’abnégation ! Pour rendre hommage aux jeunes mamans que nous sommes – ou si vous voulez rendre hommage à une maman – je vous propose de découvrir les 10 commandements de la maman … Quelles sont les règles communes à la vie de maman ? Lisez…

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  • La vie de maman,  Maman Entrepreneure

    8 idées pour un Métier Compatible avec la vie de Maman + 1 Astuce Secrète

    Aïe, voilà que vous cherchez des solutions métier… Vous êtes désormais maman, et avec un ou des enfants en bas âge, le rythme quotidien familial est infernal ? Si vous vous demandez quel métier pour une maman est idéal pour concilier vie de famille et vie professionnelle alors lisez la suite de l’article. Découvrez les 8 métiers qui concilient à…

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  • charge mentale solution
    La vie de maman,  Maman Entrepreneure

    Charge mentale de la maman : comment s’en libérer ?

    La charge mentale, en avez-vous déjà entendu parlé ? Connaissez-vous ce sentiment d’avoir une multitude de tâches à accomplir et trop peu de temps pour le faire? Vous est-il déjà arrivé de ressasser de manière inconsciente tout ce que vous devez accomplir au cours de votre journée pour maintenir l’équilibre à la maison? Comment se libérer de la charge mentale…

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  • organisation d'une maman active planning
    La vie de maman

    Organisation d’une Maman Active : mes 6 astuces du Quotidien

    Si vous êtes maman d’un ou plusieurs enfant(s), vous devez certainement vous demander comment concilier la vie personnelle, la vie professionnelle et le quotidien? Comment s‘organiser efficacement quand on est maman ? Quelle est la meilleure méthode d’organisation d’une maman active ? Peut-être êtes-vous toute jeune maman, et l’arrivée de votre bébé au sein de votre famille chamboule votre organisation…

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  • refuser visites à la maternité
    La grossesse,  La vie de maman

    Comment gérer les visites à la maternité après l’accouchement ?

    Vous posez-vous la question de savoir comment gérer les visites à la maternité après votre accouchement? Votre entourage vous demande à l’avance de venir rencontrer votre bébé à la maternité, mais vous ne savez pas si c’est une bonne idée ? Peut-être redoutez-vous un nombre de visites à la maternité trop important? Malheureusement vous ne savez pas comment limiter le nombre…

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  • La vie de maman

    La vraie Vie d’une Maman en Weekend : ce qui Change Vraiment !

    Vous savez quoi ? Il existe une vérité cachée… Selon vous, ça se passe comment un weekend chez une maman d’un tout petit ? Comment s’organiser le samedi et le dimanche avec un bébé ? C’est quoi le vrai programme pour une jeune maman? Et puis, qu’est-ce qui change pour l‘organisation quand on devient maman? Je vous propose de découvrir…

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  • maman entrepreneure
    La vie de maman,  Maman Entrepreneure

    Etre maman et entrepreneur(e)… Oui, vous pouvez le faire !

    Vous êtes une maman qui travaille et entreprendre vous titille ? Et si on parlait des mamans qui travaillent, mais plus particulièrement les mamans qui sont indépendantes et non salariées… Parce qu’être maman et entrepreneure (pas entrepreneuse ;-)) est-ce possible, viable au quotidien ? Être maman et créer son entreprise, est-ce compatible ? Zoom sur le phénomène mompreneur dans la suite…

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  • surpasser ses peurs
    Articles invités,  La grossesse,  La vie de maman

    Comment surpasser ses peurs pour réaliser ses rêves?

    Comme chaque mois environ j’ai décidé de participer à un carnaval d’article... Il s’agit donc d’un thème choisi par un(e) camarade blogueur/se sur lequel chacun écrit un article et expose son point de vue. Aujourd’hui c’est Caroline du blog  Devenir Nomade Digital (dont j’apprécie beaucoup cet article) qui nous propose le sujet suivant : Comment surpasser ses peurs pour réaliser ses rêves? Quelles sont…

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Je suis Stéphanie, auteure du site Les Supers Mamans. Entrepreneure, coach, formatrice, auteure et maman d’un petit garçon.

Mon Objectif ? Vous accompagner pour vivre une maternité au top. Pour profiter de vos enfants et de VOTRE vie.

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