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  • mieux s'organiser
    La vie de maman

    Les 3 Pires Erreurs à éviter pour Mieux s’Organiser

    Vous avez beau tout prévoir à l’avance, noter vos rendez-vous sur votre agenda, essayer d’être organisée dans votre vie de maman … Rien n’y fait , vous êtes toujours débordée ! Bon … Comment procéder ? Comment mieux s’organiser au quotidien entre toutes vos casquettes ? Découvrez les 3 erreurs à éviter pour mieux s’organiser … Pourquoi mieux s’organiser ?…

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  • La vie de maman

    Le programme Oasis des Supers Mamans est disponible !

    Wouuuuuh ! Ca y est, EN-FIN ! 😉 Après plusieurs semaines de mise en place, le programme Oasis des Supers Mamans ouvre ses portes ! Vous avez toujours la sensation de manquer de temps au quotidien ? De ne pas avoir le temps pour passer du temps en famille, passer du temps de qualité avec votre bébé, vos enfants ?…

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  • organisation de maman
    La vie de maman

    Organisation de Maman : 4 Techniques faciles à Tester

    Pour vous aussi c’est la course au quotidien ? Entre votre travail, les enfants, les activités, les couches, les biberons, les goûters, le sport , les courses, le ménage et la vie familiale … Outch ! C’est intense dès le lever le matin … Alors, comment s‘organiser simplement quand on est maman et qu’on travaille ? Qu’est-ce qui simplifie la…

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  • couple après bébé
    La vie de maman

    Le Couple Après Bébé : Comment Retrouver l’Harmonie ?

    Voilà maintenant quelques semaines, mois voire années que bébé est arrivé dans votre vie, pour votre plus grand bonheur ! Passés les premiers temps de tâtonnement dans votre rôle de maman et de découverte de votre bébé l’heure est désormais à porter un regard sur votre couple … Et oui ! Ce bébé, vous l’avez voulu à 2, conçu à…

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  • femme débordée
    La vie de maman,  Où commencer?

    Comment je suis passée de femme débordée (sans enfant) à femme disponible (avec bébé) en cumulant travail, vie de couple et vie sociale !

    Vous êtes curieuse de découvrir la méthode qui transforme une femme débordée en maman disponible ? C’est ce que je vous propose de découvrir en suivant. Découvrez comment je suis passée de la femme débordée au quotidien, qui n’arrive pas à prendre de temps pour elle… À maman disponible, détendue et disposée à profiter du moment présent. Le tout, avec…

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  • Hors sujet,  La vie de maman

    Merci pour Votre Aide Précieuse !

    Hello les supers mamans ! Aujourd’hui, cet article a une saveur particulière puisqu’il s’agit pour moi de vous remercier pour votre aide précieuse lors de mon dernier sondage …. 🙂 Vous avez été au TOP ( comme d’habitude) : j’ai vraiment les meilleures lectrices supers mamans de la Terre entière ! 😉 Un programme spécial à venir Merci à toutes…

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  • La vie de maman

    Mes 3 astuces Pour booster ma Confiance en Moi Instantanément !

    Ahlala, un petit coup de mou, une journée qui commence du mauvais pied, bref rien ne va comme vous le voulez … Du coup, votre moral en prend un coup et votre confiance en vous également ! Vous avez déjà connu ça ? Moi aussi … C’est pourquoi je vous propose de découvrir mes 3 astuces qui permettent d‘augmenter sa…

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  • 10 commandements de la maman folie
    Hors sujet,  La vie de maman

    Les 10 commandements de la Maman ( Super Maman ! )

    C’est un fait : devenir maman demande une sacrée dose d’énergie , d’enthousiasme et d’abnégation ! Pour rendre hommage aux jeunes mamans que nous sommes – ou si vous voulez rendre hommage à une maman – je vous propose de découvrir les 10 commandements de la maman … Quelles sont les règles communes à la vie de maman ? Lisez…

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  • La vie de maman,  Maman Entrepreneure

    8 idées pour un Métier Compatible avec la vie de Maman + 1 Astuce Secrète

    Aïe, voilà que vous cherchez des solutions métier… Vous êtes désormais maman, et avec un ou des enfants en bas âge, le rythme quotidien familial est infernal ? Si vous vous demandez quel métier pour une maman est idéal pour concilier vie de famille et vie professionnelle alors lisez la suite de l’article. Découvrez les 8 métiers qui concilient à…

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  • charge mentale solution
    La vie de maman,  Maman Entrepreneure

    Charge mentale de la maman : comment s’en libérer ?

    La charge mentale, en avez-vous déjà entendu parlé ? Connaissez-vous ce sentiment d’avoir une multitude de tâches à accomplir et trop peu de temps pour le faire? Vous est-il déjà arrivé de ressasser de manière inconsciente tout ce que vous devez accomplir au cours de votre journée pour maintenir l’équilibre à la maison? Comment se libérer de la charge mentale…

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  • organisation d'une maman active planning
    La vie de maman

    Organisation d’une Maman Active : mes 6 astuces du Quotidien

    Si vous êtes maman d’un ou plusieurs enfant(s), vous devez certainement vous demander comment concilier la vie personnelle, la vie professionnelle et le quotidien? Comment s‘organiser efficacement quand on est maman ? Quelle est la meilleure méthode d’organisation d’une maman active ? Peut-être êtes-vous toute jeune maman, et l’arrivée de votre bébé au sein de votre famille chamboule votre organisation…

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  • refuser visites à la maternité
    La grossesse,  La vie de maman

    Comment gérer les visites à la maternité après l’accouchement ?

    Vous posez-vous la question de savoir comment gérer les visites à la maternité après votre accouchement? Votre entourage vous demande à l’avance de venir rencontrer votre bébé à la maternité, mais vous ne savez pas si c’est une bonne idée ? Peut-être redoutez-vous un nombre de visites à la maternité trop important? Malheureusement vous ne savez pas comment limiter le nombre…

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BIENVENUE

Je suis Stéphanie, auteure du site Les Supers Mamans. Entrepreneure, coach, formatrice, auteure et maman d’un petit garçon.

Mon Objectif ? Vous accompagner pour vivre une maternité au top. Pour profiter de vos enfants et de VOTRE vie.

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Grâce aux mines d’informations que vous trouverez sur le site. Aux pépites que vous découvrez en vous inscrivant ci-dessous. Au techniques puissantes délivrées dans les programmes – bourrés d’expertise – pour vous faciliter votre vie de maman.

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