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La Sciatique de Femme Enceinte… Symptômes et solutions!
Vous êtes enceinte et souffrez d’une douleur pinçante et piquante en bas du dos ou qui descend dans la fesse ? Serait-ce la sciatique de femme enceinte ? Probablement ! Bonne nouvelle, il existe des solutions pour atténuer votre douleur aigue qui pénalise vos mouvements et votre bien-être de grossesse. La sciatique de grossesse est très fréquente et touche 6…
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5 Trucs d’expert pour améliorer la relation de confiance Maman , Bébé, Nounou
Ça y est, vous pensez avoir trouvé la perle rare pour faire garder bébé ? Après réflexion vous avez embauché cette assistante maternelle et pas une autre … Désormais, il faut se lancer dans le bain, et après la période d’adaptation trouver votre rythme avec votre super nanny ! Comment trouver un bon équilibre avec son assistante maternelle? Quelles sont…
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Veilleuse musicale pour bébé, notre sélection!
Connaissez-vous cette chose chose formidable inventée pour le bien-être de bébé ? De quel outil pour enfant parle t-on ? Il s’agit de la veilleuse musicale pour bébé. Bien souvent, c’est un objet qui fait partie des cadeaux de naissance pour bébé, alors notez-le sur votre liste de naissance si vous en faites une. C’est également une très bonne idée…
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Les 7 Étapes Utiles des Cours de Préparation à l’Accouchement
Vous vous demandez c’est quoi au juste un cours de préparation à l’accouchement ? Si vous êtes enceinte vous en avez probablement déjà entendu parlé, pas vrai ? Alors que se cache-t-il derrière ces fameux cours ? Ces leçons pré-natales sont-elles obligatoires pour toutes les futures mamans ? Découvrez vos 7 infos futées pour tout comprendre sur les cours de…
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7 points clés pour découvrir le rôle de sage-femme pendant la grossesse
Vous êtes enceinte et vous vous demandez quel est le rôle de la sage-femme pendant une grossesse ? En quoi consiste son accompagnement pendant la grossesse et comment est-elle présente post naissance ? Découvrez les 7 moments clés durant lesquels la sage-femme, en tant que spécialiste de la maternité, saura vous accompagner. Quel est le rôle de sage-femme ? La…
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Qui suis-je ?
Chère Super Maman, bienvenue chez toi. Je m’appelle Stéphanie, et je suis l’auteure du site Les Supers Mamans. Tu veux savoir à qui tu as à faire sur ce site ? Qui prend sa plume pour te proposer toutes ces précieuses astuces pour faciliter ton quotidien de maman, t’accompagner vers une vie moins speed et plus épanouie ? Zoom sur…
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Doppler foetal, à quoi ça sert?
Besoin d’un avis sur le doppler foetal ? Vous hésitez à investir sur ce matériel ? Est-ce une bonne idée de suivre intra-utéro les battements du coeur de bébé ? Qu’est-ce qu’un doppler foetal ? « Le Doppler fœtal de poche est un appareil non médical qui permet d’écouter les battements du cœur du fœtus et ses mouvements dès 10-12 semaines de grossesse. Il comprend un petit…
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Comment se remettre en forme après la grossesse ?
Pour cet article, restons dans le thème « prise de poids pendant la grossesse », notamment axé sur l’après-grossesse… Comment se remettre en forme après la grossesse? Quel sport envisager et à quelle fréquence? A partir de quand peut-on reprendre le sport après un accouchement? Comment retrouver son corps après un accouchement ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir ci-après……
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Comment Créer une routine de Sommeil pour bébé en 5 astuces efficaces
Vous aussi vous rencontrez quelques difficultés pour que bébé adopte un rythme de sommeil plus adapté au vôtre ? Vous cherchez quelques conseils pour mettre en place une bonne routine de sommeil pour bébé ? Alors comment mettre en place une routine d’endormissement pour bébé le soir? Quelles sont les bonnes habitudes et celles à éviter pour favoriser l’endormissement de bébé…
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Alimentation: les 7 Aliments à Eviter pendant la Grossesse
Quel sac de nœud ces interdits alimentaires de grossesse ! Vous aussi vous vous demandez quels sont les aliments à éviter pendant la grossesse ? C’est à y perdre la tête, pas vrai ? Entre les aliments autorisés, ceux préconisés, et les aliments à éviter … Il y a de quoi devenir chèvre. Pourtant, vous nourrir avec des mets de…
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Sport pendant la grossesse : bonne ou mauvaise idée ?
Vous vous demandez si vous pouvez faire du sport enceinte ? Vous aimeriez garder la forme en faisant du sport pendant la grossesse mais doutez du bien fondé ? Le sport en étant enceinte, est-ce compatible? A quelle fréquence et comment bien pratiquer le sport enceinte sans danger? Surtout, quel sport choisir pendant la grossesse ? Toutes les informations sont…
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Comment maîtriser la prise de poids pendant la grossesse?
La prise de poids pendant la grossesse : alerte, sujet sensible ! Même si une prise de poids durant la grossesse est normale et saine, vous pouvez avoir envie de maîtriser celle-ci. Pour votre bien de maman et pour le bien de votre enfant. Les kilos et la grossesse sont des sujets qui inquiètent toutes les futures mamans. Trop de…
