Pour commencer sur le site…


Où commencer?

Bienvenue sur les supers mamans! Si vous découvrez ce blog, si vous êtes une future super maman ou un déjà super maman,félicitations et soyez comme chez vous sur ce site!  😀 Je m’appelle Maïté et suis la maman d’un petit garçon né fin 2017… Je vous en dis plus sur le pourquoi du comment ce […]

Poids pendant la grossesse : Oui, vous avez raison d’y être attentive !


Kilos et forme

Vous êtes enceinte et vous vous demandez avec un peu d’appréhension comment votre corps va vivre la grossesse? A quelle prise de poids de grossesse s’attendre ? Quelle est l’évolution de la prise de poids pour une grossesse pour un poids de forme “classique” ? Découvrons ensemble les informations importantes sur la courbe de votre prise […]

Perdre ses kilos de grossesse en 3 astuces [VIDÉO]


Kilos et forme, Vidéos

Bonjour les supers-mamans! Une nouvelle vidéo aujourd’hui pour vous parler de mes 3 astuces quotidiennes pour perdre ses kilos de grossesse… Et oui, même si on a “fait attention” pendant sa grossesse, ou sans avoir “fait attention” d’ailleurs il se peut qu’il reste des kilos à exterminer!  😛 Vous n’êtes pas sans savoir que le […]

Devenir une super maman sereine en 6 astuces !


La vie de maman

Aujourd’hui je partage avec vous 6 conseils en or pour devenir une super maman sereine qui déchire!  😛 Et oui, j’ai bien conscience qu’il n’est pas facile lorsque l’on devient maman (surtout pour la 1ere fois) de rester sereine face aux nouveautés qui arrivent dans nos vies… Être une maman sereine, oui c’est possible! En […]

Votre avis m’intéresse


Hors sujet

A toutes les supers-mamans et supers-futures mamans… L’heure est solennelle!  😛 J’ai une déclaration à faire, sortez vos mouchoirs… Et surtout préparez vos petites mimines à tapoter sur le clavier en suivant!  😀 Votre avis m’intéresse, je m’explique de ce pas… Votre avis m’intéresse Cela fait désormais 3 mois  que j’ai commencé mon blog et […]

6 actions quotidiennes simples pour perdre du poids après la grossesse


Kilos et forme

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir mes 6 actions quotidiennes SIMPLES pour PERDRE du poids après la grossesse.  Comment perdre du poids après l’accouchement, sans régime drastique? Voici mes 6 astuces quotidiennes détaillées… Vous allez voir, tout est facile à appliquer, et vous pouvez le faire dès à présent, passez à l’action MAINTENANT! 6 actions […]

4 erreurs à NE PAS faire pour retrouver la ligne après l’accouchement


Kilos et forme

Je continue sur le thème “garder la forme” pour vous parler de petites choses toutes basiques…Aujourd’hui, évoquons ensemble le sujet de retrouver la ligne après la grossesse! Quelles sont les 4 erreurs à ne pas faire pour retrouver la ligne après l’accouchement ? Comment retrouver un ventre plat après une grossesse et comment se remettre en forme […]

5 bonnes raisons d’avoir un objectif 9 kilos en 9 mois 


Kilos et forme

Limiter sa prise de poids de grossesse pour vivre une grossesse en pleine forme, ça vous tente ? Pas envie de se retrouver avec des kilos de grossesse difficiles à perdre ? Envie de vivre une grossesse poids plume ? En pleine forme et pleine santé pour vous et bébé ? C’est possible, découvrez dès […]

Qui suis-je et pourquoi ce site?


Où commencer?

Hello les supers-mamans en devenir et les déjà supers-mamans! Tout d’abord, bienvenue sur le site les-supers-mamans.com…  😀  Si vous êtes actuellement enceinte, en projet bébé, ou encore jeune maman, avec 1, 2 ou + d’enfants (youpiii!) et que vous recherchez des avis, des infos, des conseils… Sans se prendre la tête mais avec de vraies […]

Qui suis-je?


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Hello la compagnie! Qui suis-je? Pourquoi ce blog? Pourquoi allez-vous faire partie du club “les-supers-mamans”! 😉 Par un beau matin d’hiver, une petite idée a germée dans mon esprit… Tic tac tic tac, pourquoi ne pas écrire, partager, échanger sur des sujets qui me tiennent à cœur, puisque nouvellement rencontrés… à savoir la grossesse, l’accouchement, les […]

Alimentation: les 7 Aliments à Eviter pendant la Grossesse


Kilos et forme

Quel sac de nœud ces interdits alimentaires de grossesse ! Vous aussi vous vous demandez quels sont les aliments à éviter pendant la grossesse ? C’est à y perdre la tête, pas vrai ? Entre les aliments autorisés, ceux préconisés, et les aliments à éviter … Il y a de quoi devenir chèvre. Pourtant, vous […]

Le sport pendant la grossesse


Kilos et forme

Toujours dans le dossier “prise de poids pendant la grossesse”, aujourd’hui je vous parle tout spécifiquement du thème “le sport pendant la grossesse”. Le sport en étant enceinte, est-ce compatible? A quelle fréquence et comment bien pratiquer le sport enceinte sans danger? Surtout, quel sport choisir pendant la grossesse ? Toutes les informations sont à découvrir […]