Pour commencer sur le site…

Bienvenue sur les supers mamans

Si vous découvrez ce blog, si vous êtes une future super maman ou un déjà super maman, félicitations et soyez comme chez vous sur ce site!  😀

Pour commencer, je vous propose de lire ces articles et visionner ces vidéos afin d’aller à l’essentiel selon votre situation. Cliquez sur le lien rose de chaque article pour y accéder. Vous pouvez aussi lire les articles préférés des lecteurs en accédant à la page d’accueil…

Pour une vie de maman équilibrée

Article 1 : la charge mentale

Article 2 : l’organisation de la vie de maman active

Article 3 : Astuces pour maman fatiguée !

Découvrir la catégorie : la vie de maman

Pour toutes celles qui sont attentives à leur forme & leur vitalité, enceinte ou non :

Catégorie : être en pleine forme

Si vous êtes enceinte ou future maman :

Article bien dans son corps: l’importance de maîtriser sa prise de poids enceinte

Article 1:les échographies durant la grossesse

Article 2:  l’évolution du poids de bébé mois par mois

Article 3: le matériel indispensable à prévoir pour l’arrivée de bébé

Article 4: réaliser sa boîte à papa

Article 5 : préparer son corps à l’accouchement

Vidéo 1 : annoncer sereinement sa grossesse au travail

Vidéo 2: les questions à poser pour trouver sa future nounou!

Si vous êtes déjà maman depuis peu :

Article 1: comment créer une routine de sommeil efficace

Article 2: la rééducation du périnée pour être au top!

Article 3: 8 astuces pour soulager un bébé qui fait ses dents

Article 4 : 6 astuces pour retrouver sa ligne après la grossesse

Vidéo 1: 8 astuces pour occuper son bébé ( 0 à 6 mois)

Vidéo 2 : Perdre ses kilos de grossesse en 3 astuces!

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre « Le Guide de la Super Future Maman en Forme » qui vous enseignera  les fondamentaux à savoir pour prendre soin de vous enceinte, maîtriser votre prise de poids, et anticiper l’arrivée de bébé!  😎

Retrouvez également le plan complet du site ICI…

Ou alors rdv en page d’accueil pour accéder aux derniers articles… N’hésitez pas à utiliser la barre de recherche en haut de la page d’accueil pour faire vos recherches par mot clé! Bonne visite et à très vite…

Qui suis-je 

Je m’appelle Stéphanie, j’ai 35 ans et je suis la maman d’un petit garçon né fin 2017!

J’ai pris ma plume en créant ce site quelques mois après la naissance de mon bébé, parce que j’ai eu envie de partager avec vous, et d’échanger sur le sujet si vaste de la grossesse et la maternité!

J’ai pris mon courage à 2 mains pour vous raconter à travers mes articles ma propre expérience de maman, en exposant également mes convictions… Qui peuvent être différentes des vôtres bien entendu!  😛

C’est aussi ce qui fait la richesses des échanges entre nous! J’ai une affinité particulière avec la notion de la grossesse en forme, en pleine santé, qui passe à mes yeux par des actions concrètes pendant la grossesse. Ces actions concrètes, je vous en parle spécifiquement dans la catégorie « garder la forme du site »… Si vous aimeriez en savoir plus, je vous propose de vous inscrire via le formulaire de cette page, afin de vous tenir informée de la sortie prochaine de mon programme 9 kilos en 9 mois!

Le tout dans la bonne humeur, en profitant de chaque instant de la grossesse ou de votre maternité! 😉

Prenez soin de vous et bonne lecture sur le site.